Спирулина в народной медицине

Спирулина — эти водоросли уникальны и богаты биохимическими веществами, что помогает им существовать на земле уже сотню млн. лет. Полезные свойства этого растения зашкаливают, что заставляет приверженцев здорового образа жизни активно использовать ее для укрепления здоровья и профилактики различных болезней. Регулярный прием спирулины в пищу: способствует нормализации уровня гемоглобина в крови, улучшает общее состояние кожи, восстанавливает микрофлору кишечника. В послеоперационный период ускоряет заживление ран и помогает восстановить организм. Растение используют при лечении болезней глаз — в ней содержится каротина в десять раз больше, чем в моркови.

priem-spiruliny

Растение не имеет побочных воздействий — врачи рекомендую ее во время беременности для полноценного обеспечения плода необходимыми микроэлементами. Для растущего организма водоросль тоже необходима. Она укрепляет детский иммунитет, снабжает нужным количеством легкоусвояемого белка, железа, жирных кислот.

Прием спирулины

Спирулину можно употреблять просто, смешав ее с водой, молоком, соком. Следует подождать три -семь минут до ее набухания. Этот способ подойдет не всем, так как она обладает специфическим вкусом. Лучше всего употреблять с фруктами и овощами, к примеру, как приправу в салат. Обратите внимание, что спирулину нельзя нагревать, иначе все полезные свойства уйдут.

Спирулина + авокадо

Вам понадобится: пять грамм спирулины, плод авокадо, лимонный сок, зубчик чеснока, половинка луковицы, орехи.

Порядок приготовления: почистить авокадо от шкурки и косточки, добавить лимонный сок. Измельчить зубчик чеснока, орехи. Все смешать и добавить ложку спирулины. Перец и соль добавить по желанию. Подавать, как соус или просто закуску.

Спирулина + ягода

Не зеленый ягодный смузи. Рецепт от бармена Михаила Кленчева.

Вам понадобится: чайная ложка водоросли, апельсиновый сок, ежевика, черника, клубника.

Порядок приготовления: поместить всю ягоду в блендер, добавить сок апельсина и ложку спирулины. Хорошенько перемешать, перелить в кружку или бокал, по желанию украсить мятой. Вкусный смузи вишневого цвета готов.

Спирулина + банан

Самый классический рецепт смузи из банана и спирулины.

Вам понадобится: водоросль, переспелый банан, кефир или йогурт по вкусу.

Порядок приготовления: продукты перемешать в блендере. Густоту контролируйте с помощью йогурта или кефира.

spirulina-priem

Народная медицина

Такие свойства растения, как:

  • очистка организма от шлаков,
  • выработка организмом гемоглобина;
  • заживление ран.

Все эти свойства ценятся в народной медицине и активно используются для лечения и профилактики различных заболеваний, например, простатита, отложения камней, хронических запоров, сахарного диабета.

 Очищение организма

Народные целители используют растение для очищения организма, например, был разработан специальный рецепт в основе которого лежит старинный индийский напиток — «Чай Оджибуа»

Для целебного чая вам понадобится:

  • корень конского щавеля,
  • кник бенедектинский;
  • лопух;
  • ревень;
  • красный клевер;
  • трава кресс-салата;
  • ламинария;
  • семена расторопши.

Двадцать грамм заварки, на пятьсот миллилитров кипятка. Настоять чай до охлаждения, потом добавить два грамма спирулины. Держать в холодильнике. Порция рассчитана на три дня, прием утром и вечером.

Для крепкого здоровья спирулину следует употреблять каждый день, если у вас нет возможности изо дня в день готовить блюда с этим продуктом — вы всегда можете приобрести ее в капсулах и употреблять внутрь, просто запив водой.

Поделиться с друзьями:

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *