4 эффективных способа профилактики меланомы кожи. Какие факторы вызывают меланому?

Прежде чем солнце начнет сиять сильнее, и появится соблазн подставлять кожу под воздействие лучей, стоит вспомнить как проводится профилактика меланомы кожи. Меланома — это рак кожи, один из самых злокачественных и часто диагностируется слишком поздно. Чтобы избежать неприятного диагноза и длительного лечения, лучше всего принять необходимые меры для предотвращения заболевания.

Что способствует меланоме?

Гены являются одним из наиболее важных факторов, способствующих развитию меланомы, поскольку они ответственны за 10% случаев заболевания. Если у вашей семьи есть такое заболевание, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы проверить, не вызывает ли родимое пятно или родинка подозрительное состояние. Ультрафиолетовое излучение также способствует развитию меланомы. Оно оказывает очень неблагоприятное воздействие на кожу, особенно в избытке, поэтому необходимо хорошо защищать кожу от вредного воздействия.

profilaktika-melanomy-kozhi

Крем с фильтром

Первый тип защиты — использование солнцезащитного крема с фильтром, по крайней мере, с SPF 15. Чем светлее кожа или чем хуже она подходит для загара, тем выше требуется фильтр. К счастью, в магазинах и аптеках можно купить солнцезащитный крем с фильтром даже SPF 50. Его следует использовать перед каждым пребыванием на солнце.

Солнечные ванны в умеренных количествах

Лучшая профилактика меланомы кожи-тень и светлая одежда, которая покрывает большую площадь тела от вредного излучения солнца. Однако, как известно, тяжело все время сидеть в тени и ни разу весной или летом не ходить гулять на солнце или лежать на пляже. Не нужно бояться, выход на солнце не является радикальным запретом, вам просто нужно использовать его тепло с умом и в меру. Лежание на пляже в течение нескольких часов, переворачиваясь из стороны в сторону, без перерывов и при самой сильной жаре, подвергает кожу непоправимым повреждениям. Это увеличивает риск возникновения меланомы и развития загара, который не выглядит эстетично.

Наблюдение за кожей

Кожа также должна контролироваться самостоятельно. Если вы заметили изменения кожи, которых раньше не было, растущие родинки или родимые пятна, тогда вы должны быть бдительными. Если изменение не исчезает, наоборот, оно увеличивается, то необходимо посетить дерматолога, который проверит, есть ли у него признаки рака.

Осторожно с родинками

В дополнение к меткам или изменениям, произошедшим во время или после принятия солнечных ванн, обратите особое внимание на родинки. Это в основном относится к большим темным родинкам, которые могут расти или выпирать. Если плоская родинка начинает менять форму или становится похожей на опухоль, то, как и в случае с тревожными признаками, необходима медицинская консультация. Врач осмотрит родинку и, при необходимости, возьмет образцы, чтобы проверить, не является ли это опухолевым поражением. Чем быстрее выявляется меланома, тем больше вероятность того, что она излечится.

Поделиться с друзьями:

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *